tel: 06-81734474

Prikkelbare darm syndroom

Heb jij last van zeurende, krampende of stekende pijn in je buik? Een opgeblazen gevoel, winderigheid, misselijkheid, diarree of juist verstopping? Moet je weer thuisblijven omdat je alweer diarree hebt of juist verstopt zit? Ben je het zat om met een opgeblazen en vol gevoel rond te lopen? Dan kan het zijn dat je last hebt van Prikkelbare Darm Syndroom (ook wel PDS of IBS). De diëtist van Vitalarium is gespecialiseerd in het behandelen van het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Bepaalde aanpassingen in het voedingspatroon zorgen ervoor dat de klachten verminderen en zelfs kunnen verdwijnen.

Door voedingsmiddelen met veel FODMAPs in het voedingspatroon te beperken, kunnen de PDS-gerelateerde klachten verminderen. Het is belangrijk om dit dieet onder begeleiding van een diëtist te volgen. Dit om zo nauwkeurig mogelijk te onderzoeken welke voedingsmiddel de klachten opleveren. Maar ook om ervoor te zorgen, dat je een volwaardig voedingspatroon volgt. Als je simpelweg alle FODMAP-rijke producten vermijdt, loop je risico op tekorten aan vitaminen en mineralen.

Auto-immuun aandoeningen

In onze praktijk kun je ook terecht voor een voeding- en dieetadvies bij andere auto-immuun aandoeningen. Door middel van een passend voedingsadvies is de laaggradige ontsteking bij deze aandoeningen positief te beïnvloeden. Mensen met auto-immuun aandoeningen zoals Reumatoide Artritis, Alopecia, MS, Psoriasis of andere afweerstornissen hebben een specifiek dieetbehandeling nodig. Deze aandoeningen hebben op het oog misschien niets met elkaar te maken. Ze uiten zich bijvoorbeeld in verschillende lichaamsdelen. Maar allemaal hebben ze een ding gemeen: het immuunsysteem werkt niet zoals het hoort. De therapie bij auto-immuun aandoeningen is een speciale mix van aanpassingen in uw dieet, het stressniveau en van de levensstijl. Dit allemaal met als doel, om uw immuunsysteem te herstellen, zodat u weer een goed gezondheid kan ervaren. 

 Wat zijn de meest voorkomende symptomen? In de meeste gevallen spelen bij een auto–immuunziekte chronische ontstekingen van de organen of gewrichten een rol. Ook symptomen zoals vermoeidheid, depressie, pijnklachten en een algeheel ellendig gevoel hangen samen met dit type aandoeningen. Verder nog, maag- en darmklachten komen vaak voor bij kinderen en volwassenen  met een auto-imuun aandoeningen. Dit is niet zo gek, gezien dat 80 % van onze imuuncellen bevinden zich in de darmen. De diëtist kan u helpen de volgende doelen te bereiken: 

 

  • passende gewichtstoename, in geval dat er sprake is van een laag gewicht

  • passende gewichtsafname, waar dit nodig is 

  • verminderen van de pijn, maag- en darmklachten

  • vermindering van de onstekingen

  • een voedingsadvies op maat dat voldoet aan uw behoefte 

Reumatoide Artritis

Psoriasis

Alopecia

Multiple Sclerose 

              Lupus

Diabetes type 1

         Andere

In 2026 wordt dieetadvisering voor 3 uur per kalenderjaar vergoed vanuit de basisverzekering. Dit betekent dat u  4-5 consulten vergoed krijgt. Deze gaan wel ten koste van uw eigen risico. Diëtistenpraktijk Vitalarium heeft met alle regionale zorgverzekeraars een contract. 

Voor chronische patiënten met bijvoorbeeld Diabetes, Cardio Vasculair Risicomanagement (CVRM) en COPD is dieetadvisering soms opgenomen in zogenaamde ketenzorg (DBC’s). Neem contact op met uw huisarts als u wilt weten of dit ook voor u geldt.

Deze behandelingen gaan niet ten koste van je eigen risico. Wanneer u een afspraak niet kunt nakomen, dien u dit minimaal 48 uur (2 werkdagen, niet in het weekend) tevoren aan te geven.

Dit kan per email, telefonisch, via WhatsApp of door een voicemailbericht in te spreken. Afspraken die niet op tijd worden geannuleerd worden in rekening gebracht. Deze kosten worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Voedingsintoleranties

Er zijn verschillende redenen om naar een diëtist te gaan. Bijvoorbeeld omdat je last heeft van een moeilijke ontlasting. buikpijn of diarree. Misschien, omdat er sprake is van een voedselovergevoeligheid? Door het eetpatroon in kaart te brengen kunnen we achterhalen of voeding het probleem is. Vervolgens stellen we samen een passend advies op. Voedselovergevoeligheid wordt onderverdeeld in twee vormen: allergische voedselovergevoeligheid en niet-allergische voedselovergevoeligheid. De allergische vorm wordt ook wel voedselallergie genoemd en de niet-allergische vorm wordt ook wel voedselintolerantie genoemd. Een allergische  voedinselovergevoelighied wordt behandeld door voedingsmiddelen met het allergeen te verwijderen uit het eetpatroon van uw kind. Een niet- allergische voedselovergevoeligheid wordt behandeld door eliminitaie/provocatie dieet. Door midden van deze eliminatie-provocatie dieet kunen we eventuele voedingsintoleranties uitsluiten. 

Als je last hebt van één of meer van de volgende klachten, neem contact met onze diëtiste om een afspraak te maken:

 

  • Buikpijn en krampen

  • Obstipatie en/of diarree

  • Opgeblazen gevoel

  • Misselijkheid

  • Brandend maagzuur

  • Braken

  • Ongewild stoelgangsverlies

Wat kunnen we voor u betekenen?

U kunt op ieder moment contact opnemen met ons met of zonder verwijsbrief van uw arts. Onze gediplomeerde diëtisten kunnen voedingsgerelateerde vragen beantwoorden. We zullen met u samenwerken om een manier van eten te vinden die ervoor zorgt dat uw lichaam de best mogelijke voeding krijgt voor elke fase van uw reis en om u waar nodig te ondersteunen bij symptoombeheersing.

We kunnen u in de verschillende fasen van de behandeling en de periode daarna helpen.

 

 

  • Minimaliseer bijwerkingen van behandelingen zoals chemotherapie, immunotherapie of hormonale medicatie

  • Verbeter de kwaliteit van leven tijdens de behandeling

  • Een gezond gewicht bereiken en behouden

  • Voorkom of corrigeer voedingstekorten

  • Integreer gezonde voedingsgewoonte

Voor start medische behandeling

Tijdens de medische behandeling

Direct na de medische behandeling

Langer na de medische behandeling

Coeliakie

We bieden dieetbehandeling die verder gaat dan het glutenvrije dieet

Hoe spreek ik dit uit?

Coeliakie spreek je uit als seu-lia-kíe.

 

Coeliakie en

glutensensitiviteit (NCGS)

Als je eenmaal de diagnoase coeliakie, dermatitis herpetiformis of glutensensitiviteit hebt, is het van belang dat je een glutenvrij dieet volgt. Heb je net de diagnose gekregen en zie je door het bos de bomen niet meer? Neem contact met ons op! Onze dietiste is gespecialeseerd in coeliakie en glutensensitiviteit. 

Wat is het verschil tussen Coeliakie en Not-coeliac gluten sensitivity (NCGS). Hoewel de klachten op elkaar kunnen lijken is er één groot verschil. Bij mensen met coeliakie beschadigt de darm wanneer zij gluten binnenkrijgen. Bij mensen met glutensensitiviteit gebeurt dit niet. Mensen met glutensensitiviteit hebben verschijnselen of klachten die doen denken aan coeliakie. Dit kunnen onder andere zijn; buikpijn, een opgeblazen gevoel, diarree, migraine darm-, huid-, gewrichts- en luchtwegproblemen of vermoeidheid.

De symptomen kunnen heel uiteenlopend zijn en per persoon verschillen. In tegenstelling tot coeliakie, kan glutensensitiviteit niet worden getest via de arts. Deze kan door onze dietiste aangetoond worden door middel van eliminatie-provocatiedieet of door een voedingsintolerantie bloedtest. 

Onze diëtiste Margarita Galibardova is gespecialiseerd in het dieet bij coeliakie en glutensensitiviteit.

We zijn aangesloten bij

het Diëtistennetwerk van de Nederlandse Coeliakie Vereniging

Ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa

We begeleiden patienten met de ziekte van Crohn of

Colitis Ulcerosa met de volgende dieten:

 

Crohn disease exclusion diet (We zijn gecertificeerde Modulife experts)

IBD Anti-Inflammatory Diet

Specific Carbohydrate Diet (SCD)

Mediterranean Diet

Hoe kan ik een afspraak maken?    

Vul het onderstaande formulier in
en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met u op

Dit keurmerk is het bewijs dat onze diëtiste Margarita Galibardova mensen die chemotherapie (hebben) ondergaan deskundig kan begeleiden. Zij heeft deze intensieve studietraject  succesvol afgerond.

 

Wat is de ziekte van Crohn

Wat is Colitis Ulcerosa

Wat is coeliakie

We werken momenteel aan waardevolle content rondom vrouwengezondheid. Binnenkort vind je hier tips, inzichten en informatie over thema’s zoals hormonen, menstruatie, overgang, voeding en meer.

Your gut your glory 

In ons lichaam bevinden zich triljoenen micro-organismen, en een groot deel daarvan leeft in ons spijsverteringsstelsel, met name in de dikke darm. Deze enorme verzameling van bacteriën, virussen, schimmels en andere micro-organismen noemen we het darmmicrobioom. Hoewel het op het eerste gezicht vreemd kan lijken dat zoveel "vreemde" organismen in ons lichaam wonen, is het darmmicrobioom juist van essentieel belang voor onze gezondheid.

Door miljoenen jaren van co-evolutie is er een unieke, wederzijds voordelige relatie ontstaan tussen de mens als gastheer en deze micro-organismen. Ze leven van de voedingsstoffen die wij binnenkrijgen, en in ruil daarvoor vervullen ze allerlei belangrijke functies in ons lichaam. We zouden zelfs kunnen zeggen dat de mens en het microbioom elkaar nodig hebben om goed te functioneren. 

Het darmmicrobioom is veel meer dan een verzameling bacteriën die toevallig in onze darmen leven. Deze complexe gemeenschap van micro-organismen – waaronder bacteriën, schimmels, virussen en andere eencellige organismen – vervult talloze functies die van groot belang zijn voor onze gezondheid. Steeds meer wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het microbioom een actieve en onmisbare partner is in uiteenlopende processen in ons lichaam, van voedselvertering tot immuunregulatie en stofwisseling.

 

Steeds meer wetenschappelijke studies tonen aan dat verstoringen in de samenstelling of functie van het darmmicrobioom (ook wel dysbiose genoemd) kunnen bijdragen aan het ontstaan of in stand houden van diverse spijsverteringsklachten.

Aandoeningen zoals het prikkelbare darm syndroom (PDS), inflammatoire darmziekten (zoals de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa), maar ook maagklachten, opgeblazen gevoel, buikpijn, diarree of verstopping, blijken vaak gepaard te gaan met een verstoord microbioom. Ook wordt onderzocht hoe het microbioom samenhangt met voedselintoleranties, zoals lactose- of glutenintolerantie.

 

 

Nieuw in onze praktijk: microbioomonderzoek

In onze praktijk bieden we vanaf heden de mogelijkheid om een microbioomonderzoek te laten uitvoeren. Dit onderzoek geeft inzicht in de samenstelling en werking van het darmmicrobioom – de miljarden bacteriën en andere micro-organismen die een belangrijke rol spelen in onze spijsvertering, het immuunsysteem en de algehele gezondheid. Een verstoring van dit evenwicht, ook wel dysbiose genoemd, kan bijdragen aan diverse klachten, zoals:

 

  • Aanhoudende buikpijn of een opgeblazen gevoel

  • Obstipatie of diarree

  • Prikkelbare darm syndroom (PDS)

  • Vermoeidheid of verminderde weerstand

  • Voedselintoleranties

  • Huidklachten of stemmingswisselingen

 

Met behulp van een eenvoudige ontlastingsanalyse kunnen we de balans van je darmflora in kaart brengen. Op basis van de resultaten bieden we een persoonlijk advies, gericht op voeding, leefstijl en eventuele suppletie om het microbioom te ondersteunen of herstellen.

 

Ben je benieuwd of microbioomonderzoek iets voor jou is? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of een intakegesprek.